Роман абсолютно прав: объем нужен от 60 до 80 литров. Сам всегда обходился 80-литровиком, поскольку специального снаряжения (для воды, гор) не беру.
Мне пришелся по вкусу БАСК-овский Шивлинг-80, прежде всего, по причине удобной посадки на спине. Соотношение размеров мешка для меня оказалось оптимальное: не слишком узок. Да и собственный вес этого рюкзака приемлемый. Ну, и нет у него ненужных мне "прибамбасов", усложняющих и утяжеляющих конструкцию.
У БАСК-а есть эта модель объемом 60 или 65 литров.
Пробовал Сван-75 (такой у Алексея, Светланы)- подвеска оказалась менее удобная (говорю о своих ощущениях - это индивидуально!. Много лишних (для меня, опять-же) деталей, включая карманы. В итоге весит в полтора раза больше, чем Шивлинг-80.

Напоследок оговорюсь: это индивидуальное мнение. Других рюкзаков на собственной шкуре :о) не испытывал (ходил с самоделками), поэтому сравнивать не могу.
Послушаем других...